Меню

Исаклинская ЦРБ информирует:



❗Диагностировать онкологические заболевания помогают регулярные профосмотры и диспансеризация

👩🏻⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Жители сел могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.

🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.

📲 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография».

#диспансеризация
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

31.01.2024

Врач-инфекционист — о профилактике и лечении вирусных инфекций

❓Какие симптомы вирусных инфекций сейчас встречаются?

❓Можно ли заразиться одновременно несколькими инфекциями?

❓Какие меры следует соблюдать даже тем, кто недавно переболел?

➡️Рассказывает главный внештатный специалист по инфекционным болезням г.о. Сызрань, заведующая инфекционным отделением Сызранской центральной городской и районной больницы Татьяна Павлова:

☑️«В этот эпидсезон мы фиксируем случаи заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), гриппом и COVID-19.

При заражении несколькими инфекциями одновременно по клинической картине преобладает тот вирус, который более активен или попал в организм раньше. Кроме того, нужно также учитывать возможное обострение хронических заболеваний.

❗Опасно сочетание вируса гриппа А и коронавируса, так как могут возникать различные осложнения. Вирусы поражают желудочно-кишечный тракт, центральную нервную, сердечно-сосудистую и бронхо-легочную системы.

В целом симптомы заболеваний могут включать:
⭕ температуру
⭕ кашель
⭕ затрудненное дыхание
⭕ боль в горле
⭕ головные боли
⭕ломоту в теле и суставах.

❗Отличительной особенностью гриппа является очень высокая температура — до 40 градусов — и резкое начало заболевания. В начале практически нет катаральных явлений.

❗ОРВИ в отличие от гриппа начинается с различных выраженных проявлений: с насморка, слезотечения и боли в горле.

❗Коронавирус хорошо маскируется под другие заболевания. При заражении COVID-19 бывает возникает ощущение недостатка вкуса и запаха.

‼️При наличии симптомов инфекций необходимо обратиться к врачу, он назначит лечение, исходя из особенностей организма и течения каждого заболевания.

Иногда человек после выздоровления сразу же снова заболевает на фоне встречи с другим вирусом при ослабленном после болезни организме. Поэтому этой категории жителей также рекомендуем беречь себя и соблюдать все меры инфекционной безопасности.

Всем важно:
💉проходить вакцинацию. Сегодня в прививочных пунктах можно сделать прививку от COVID-19. Она рекомендована для пациентов из групп риска – пожилых и лиц с хроническими заболеваниями. Это поможет исключить тяжелое течение инфекции.
😷 пользоваться маской в местах скопления людей, избегать тесных контактов с людьми с признаками вирусного заболевания.
✋регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта
🏠регулярно проветривать помещение, в котором находитесь и делать влажную уборку
🏃‍♀️ вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться, пить больше чистой воды и регулярно заниматься физической активностью».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

22.01.2024

Врач-невролог назвала 8 факторов риска развития инсульта

 Заведующая неврологическим отделением для больных с нарушением мозгового кровообращения №24 Самарской городской клинической больницы №1 им. Н.И. Пирогова Елизавета Бекетова:

☑️ "Факторы риска развития инсульта делят на:
➡️немодифицируемые (неизменяемые) – это возраст, пол, наследственность
➡️ модифицируемые, на которые можно успешно влиять.

❗Основные факторы риска развития инсульта:
1️⃣Артериальная гипертония.
 Это фактор риска развития как ишемического, так и геморрагического инсульта. Артериальная гипертензия диагностируется, если при повторных измерениях артериальное давление выше 140/90 мм рт ст. Постоянная терапия, назначенная врачом, снижает риск развития инсульта в два раза.

2️⃣Болезни сердца – инфаркт миокарда, гипертрофия левого желудочка, фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность.
🔺При фибрилляции (мерцательной аритмии) предсердий – риск увеличивается в 3–4 раза
🔺 ишемической болезни сердца – в 2 раза
🔺 гипертрофии левого желудочка (выявляемой при ЭКГ) – в 3 раза
🔺 при сердечной недостаточности – в 3–4 раза.
Приверженность лечению заболеваний сердца и сосудов уменьшает вероятность развития инсульта.

3️⃣Нарушение обмена липидов и развитие атеросклероза.
 На первом этапе борьбы с нарушением липидного обмена главным средством является диета с низким содержанием насыщенных жиров и предпочтительным употреблением цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и рыбы. Также важно снизить употребление соли до 2,5 гр в сутки. Если в течение полугода диеты не удается нормализовать содержание липидов крови, к диетотерапии врач назначит препараты, снижающие уровень холестерина – статины.

4️⃣ Курение.
Побороть вредную привычку помогут специалисты. Информацию о наиболее эффективных способах отказа от курения можно получить в кабинетах и отделениях медицинской профилактики лечебных учреждений и центрах здоровья.

5️⃣ Сахарный диабет.
Лечение сахарного диабета предполагает строгое соблюдение диеты и систематический прием сахароснижающих средств по назначению лечащего врача.

6️⃣Малоподвижный образ жизни.
 Адекватная физическая нагрузка приводит к уменьшению массы тела, снижению уровня артериального давления, благоприятно влияет на обмен веществ. Важно уделять физической активности не менее 150 минут в неделю.

7️⃣Злоупотребление алкоголем. Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.

8️⃣ Избыточная масса тела.
Рекомендуется снижение массы тела и изменения образа жизни.

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

22.01.2024

Главный педиатр региона: «Лучшая профилактика ожирения у детей и подростков — приверженность всей семьи ЗОЖу»

Заболевания сердца, сахарный диабет и поражения суставов — лишь часть хронических заболеваний, которым подвержены дети и подростки с избыточным весом.

❓Как снизить риски и помочь ребенку?

Рассказывает главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий кафедрой факультетской педиатрии СамГМУ, доктор медицинских наук Галина Порецкова:

«Избыточная масса тела формируется постепенно. Со временем избыток веса приводит к непереносимости физических нагрузок, постоянной одышке и психологическим проблемам.

🧒🏼🍼 Риск развития избыточной массы тела есть практически во все периоды роста ребёнка, включая первый год жизни. Снизить его может мама во время беременности — ведя здоровый образ жизни и контролируя объем порций. Вскармливание грудным молоком также способствует правильному метаболизму ребёнка.

Чаще всего детей с избыточным весом имеются такие пищевые привычки, как:
🍬 склонность к частым перекусам,
🍿привычка постоянно что-то жевать при просмотре телевизора и использовании гаджетов,
🙅🏻‍♀️ отказ есть здоровую пищу: мясные и молочные продукты, овощи и фрукты.

Профилактика и коррекция ожирения у детей и подростков включает изменение стереотипов питания, физическую активность, отказ от вредных привычек.

🕐  Рекомендуется 5-разовый прием пищи, с исключением больших интервалов, ужин не позднее чем за 2 часа до сна.

🍽️ Диета должна быть сбалансированной, включать достаточно белков, микроэлементов и витаминов. Важно ограничить потребление жиров — преимущественно животного происхождения, — легко усвояемых углеводов и поваренной соли. Скорректировать рацион поможет врач-педиатр.

🏊🏻‍♀️ Необходимо сочетать диету с увеличением физической активности. Важно, чтобы занятия приносили ребенку удовольствие. Постарайтесь разделить это время с ним. Лучшая профилактика ожирения у детей и подростков — приверженность всей семьи здоровому образу жизни».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#Самарскаяобласть

22.01.2024


Врач-невролог пояснила, почему дети - в группе особого риска при купании в ледяной проруби

Заведующая неврологическим отделением, врач-невролог Тольяттинской городской детской клинической больницы Мария Кадырова:

☑️«Купание в ледяной воде – экстремальная процедура для человека любого возраста. Это очень серьезный риск для здоровья и жизни ребенка.

В детском организме система терморегуляции ещё не окончательно сформирована. Резкий перепад температур и стресс могут вызвать нарушение дыхания и рефлекторную остановку сердца.

Кроме того, среди возможных последствий погружения в ледяную воду:
🔺 острая пневмония
🔺 воспаление придаточных пазух носа - гайморит и фронтит
🔺заболевания центральной нервной системы - менингит, энцефалит, воспаление периферических нервов.

Поэтому купание в ледяной проруби детям противопоказано".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики

19.01.2024


Почему пациентам с хроническими заболеваниями и пожилым не стоит погружаться в ледяную прорубь?

➡️Рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:

☑️"Резкое охлаждение при погружении в прорубь вызывает шок для организма неподготовленных закаливанием людей.
Это приводит к:
⭕ спазму периферических сосудов
⭕ увеличению частоты сердечных сокращений
⭕скачку артериального давления
⭕ остановке дыхания.

❗Поэтому для людей с заболеваниями сердца, ожирением, гипертонической болезнью, нарушениями ритма сердечной деятельности противопоказаны купания в ледяной воде. От этой процедуры стоит воздержаться также, если у Вас есть болезни органов дыхания — такие, как бронхиальная астма или хронический бронхит.

Нарушение тока крови по мельчайшим сосудам, связанное с периферическим вазоспазмом, неизбежно ухудшит состояние пациентов с
🔺 нарушениями микроциркуляции крови
🔺перенесших коронавирус
🔺неврологическими заболеваниями
🔺сахарным диабетом
🔺имеющих проблемы со щитовидной железой
🔺дерматитами
🔺аллергиями
🔺с воспалительными заболеваниями ушей, носа и горла.

👴👵Людям пожилого возраста следует быть особенно осторожными, ведь большинство из них страдает хроническими неинфекционными заболеваниями. Погружение в прорубь с ледяной водой приведет к стрессу для организма, выбросу большого количества биологически активных веществ и подавлению иммунитета. Пожилым людям после переохлаждения будет еще сложнее противостоять вирусной инфекции и обострениям существующих у них заболеваний".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение

18.01.2024



Гастрит, панкреатит и холецистит: главный хирург Самары - о возможных последствиях переедания и злоупотребления алкоголем в праздничные дни

Главный внештатный специалист-хирург по г.о. Самара министерства здравоохранения Самарской области Сергей Дергаль:
☑️"В новогодние продолжительные выходные изменяется ритм жизни - продолжительность и время сна, физическая активность и режим питания.

Излишества в рационе оказывают большую нагрузку на органы пищеварения. Избыток пищи, поступающей в желудочно - кишечный тракт, требует и увеличения количества ферментов. У людей здоровых это может проявиться в виде ощущения переедания.

У тех же, кто имеет хронические заболевания органов пищеварительной системы, эта перегрузка приводит к срыву их функции и проявляется в виде обострения гастрита, панкреатита или холецистита. Иногда - к острой кишечной непроходимости.

Все вышеперечисленные заболевания лечатся консервативным способом. Но при значительном их обострении может потребоваться и хирургическое лечение.

Чтобы не подвергать себя опасности и не оказаться в новогодние праздники на операционном столе, рекомендую:
✔️принимать пищу небольшими порциями, не переедать
✔️не смешивать жирные продукты с приемом алкоголя
✔️разделить по времени прием холодных и горячих блюд
✔️принимать достаточное количество воды
✔️ добавить в свой рацион овощи и фрукты.
✔️после приема пищи необходима умеренная двигательная активность в виде прогулок.

Пациентам, кто на постоянной основе принимает какие – либо назначенные врачом лекарственные препараты, рекомендую не забывать о них и в праздничные дни. Если же вы все-таки ощутили признаки переедания, можно воспользоваться ферментными препаратами и препаратами, нормализующими перистальтику, строго соблюдая рекомендации. При появлении выраженных острых болей в животе не занимайтесь самолечением, а обратитесь за медицинской помощью".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

28.12.2023

Известные меры профилактики и опасность самолечения: врач-инфекционист - о том, как провести праздники без ОРВИ

В преддверии новогодних праздников главный внештатный специалист по инфекционным болезням министерства здравоохранения Самарской области Елена Стребкова рассказывает о мерах предосторожности в период традиционного роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями:

☑️«Зимний период традиционно характеризуется ростом заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Сейчас мы фиксируем случаи ОРВИ, гриппа, COVID-19 и других инфекций.

 В поликлиниках работают фильтр-боксы, куда пациенты с признаками ОРВИ могут обратиться и получить консультацию медицинского работника. При высокой температуре необходимо вызвать врача на дом из поликлиники по месту жительства. Для этого нужно обратиться по телефону в регистратуру своей поликлиники или на горячую линию 122.В продолжительные выходные амбулаторная служба также будет работать, в том числе, оказывая необходимую помощь пациентам с инфекционными заболеваниями на дому, и непосредственно в учреждениях.

❗Не следует самостоятельно назначать иммуномодуляторы или противовирусные препараты, поскольку различные инфекции требуют разных подходов к лечению. Назначить лечение должен только врач.

Для снижения риска заражения и взрослым, и детям нужно
больше времени проводить на свежем воздухе. Если находитесь в помещении, организуйте частые проветривания. В общественных местах соблюдайте масочный режим.

Не стоит забывать об обычных мерах профилактики:
📌 носите маску не более 2 часов, затем меняйте ее
📌 регулярно мойте руки, обрабатывайте антисептиком
📌 проветривайте помещение.

 Уважаемые жители Самарской области, проведите предстоящие новогодние праздники здоровыми и не болейте. Берегите свое здоровье и здоровье ваших близких!»

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть

28.12.2023


Как провести праздники без экстренных ситуаций?

➡️Рассказывает главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Самара, исполняющий обязанности главного врача Самарской областной станции скорой медицинской помощи Раймонд Чернуха:

☑️«Для службы скорой медицинской помощи праздничные дни традиционно проходят в режиме повышенной готовности, напряженной и интенсивной работы.

Большинство вызовов скорой помощи в ночь с 31 декабря на 1 января, а также в последующую праздничную неделю так или иначе касаются проблем с употреблением алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя ведет к различным бытовым травмам, отравлениям, переохлаждениям, нарушению функций организма.

Предупредить риски для жизни поможет следование простым рекомендациям:
📌Не злоупотребляйте алкоголем

📌 Ограничьте потребление жирной, жареной и соленой пищи Она может привести к обострению хронических заболеваний.

📌Помните, после употребления любой дозы алкоголя садиться за руль категорически запрещено! ДТП с участием водителей в алкогольном опьянении за рулем увеличивается кратно. Как следствие - тяжелые травмы, некоторые из которых несовместимы с жизнью.

❗️Также призываем автомобилистов уступать дорогу бригадам скорой медицинской помощи. Правильное поведение на дороге в отношении машин "скорой" – это проявление заботы о здоровье и безопасности людей.

📌Будьте аккуратны на пешеходных переходах, не выбегайте на дорогу в неположенном месте, в ночное и темное время суток используйте светоотражающие элементы.

📌Следите за детьми. Играть вдоль дорог не рекомендуется, существует риск попасть под колеса автомобиля.

📌Используйте пиротехнические изделия строго в отведенных местах, придерживайтесь техники безопасности, а также прилагаемой инструкции. Помните! Использовать пиротехнические изделия детьми запрещено!

📌Больше двигайтесь: гуляйте всей семьей, активный отдых закалит не только тело, но и дух

♥️Служба скорой медицинской помощи всегда готова оказать помощь в случае неотложных ситуаций. Пусть эта помощь пригодится как можно реже. Желаем крепкого здоровья! С наступающим новым годом!"

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть
28.12.2023

Безопасные каникулы: советы главного педиатра Тольятти

Главный внештатный специалист педиатр министерства здравоохранения Самарской области по г.о Тольятти, главный врач Тольяттинской детской клинической больницы Светлана Гаршина:

☑️"В период новогодних каникул надо позаботиться не только о развлечениях, но и о безопасности ребенка.
 
😴😴
😴😴
Во время каникул режим дня у детей может нарушиться. Время, когда ребенок ложится спать, кушает, гуляет, должно оставаться таким же, как и в обычные учебные дни. Возможны небольшие отклонения от режима, но в пределах разумного. Следите за временем, которое ребенок проводит за компьютером, телевизором и гаджетами. Если режим дня соблюдаться не будет, переключиться на привычный учебный ритм будет сложнее, и это станет стрессом для детского организма.
 
🐰🐰
Еще один важный момент – питание во время каникул. Непривычные продукты, избыток сладостей – все эти новогодние традиции не лучшим образом сказываются на работе желудка, выработке пищеварительных ферментов и желчи, моторике и микрофлоре кишечника. Конечно, отступления от привычного меню в праздники неизбежны, но даже в этом случае родителям важно контролировать, что, когда и сколько ест ребенок. Чтобы не было обострений аллергии, заболеваний ЖКТ и других проблем, не стоит нагружать ребенка жирной, сладкой, копченой продукцией, газированными напитками, цитрусовыми.

🥗Добавляйте в рацион побольше овощей, зелени, мяса, фруктов, молочных продуктов.
 
Активный зимний отдых должен быть под контролем родителей. Убедитесь,что все спортивное снаряжение исправно и в полном порядке. Обязательно проведите инструктаж с детьми, как вести себя во время катания со спортивным снаряжением. Поговорите о том, как опасно кататься около проезжей части.
 
Соблюдайте простые правила:
❗️❗️
минимизируйте посещения общественных мест, отдавайте предпочтение прогулкам на свежем воздухе с учетом погодных условий
❗️❗️
носите маски в общественных местах
❗️❗️
чаще мойте руки
❗️❗️
проветривайте помещение"
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
28.12.2023

Эксперт: "Диапазон между наркотическими и летальными дозами алкоголя сравнительно небольшой"

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по токсикологии, заведующая – врач-токсиколог отделения по оказанию помощи больным с острыми отравлениями Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина Наталья Вехова:

☑️"Этанол оказывает психотропное действие – ослабляет тормозные процессы в центральной нервной системе. В результате действия этанола на кору головного мозга наступает опьянение с характерным алкогольным возбуждением. В больших дозах он вызывает наркотический эффект - угнетение сознания, понижение активности жизненно важных отделов головного мозга, регулирующих дыхание, артериальное давление, терморегуляцию. Диапазон между наркотическими и летальными дозами сравнительно небольшой.

Алкогольные отравления в течение многих лет занимают ведущее место среди бытовых отравлений по абсолютному числу летальных исходов. Более 60% всех смертельных отравлений обусловлено алкоголем.

Никогда не употребляйте алкоголь неизвестного происхождения и в незнакомой компании. Не оставляйте родственников, друзей, коллег в беспомощном состоянии – в состоянии неразбудимости, на морозе, при неукротимой рвоте – сразу вызывайте скорую помощь.

При тяжёлом алкогольном отравлении развиваются:
🔴полиорганная недостаточность
🔴воспалительные поражения органов дыхания (пневмонии)
🔴ослабление зрения или полная слепота
🔴 интоксикационные психозы («белая горячка»)
🔴судорожный синдром
🔴 нарушение функции печени и поджелудочной железы
🔴 нарушения сердечного ритма
🔴колебания уровня глюкозы в крови.

Накануне праздничных дней и замечательных новогодних каникул хочется ещё раз всем напомнить: безопасных доз алкоголя не существует! Призываю всех к самосохранительному поведению и здоровому образу жизни - проведите время с семьей, с детьми, навестите родителей".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть
28.12.2023


«Здоровье важно здесь и сейчас».

Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.

👩🏻⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Жители сел могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.

🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.

📲 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.

 Профилактической работе уделяется особое внимание в рамках реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография».
#диспансеризация
#культурапрофилактики
#НацПроектЗдравоохранение
#СамарскаяОбласть

04.12.2023
ПРОФИЛАКТИКА ТУБЕРКУЛЕЗА

22.09.2023

«Раннее выявление туберкулеза и его профилактика»

Туберкулез представляет серьезную угрозу здоровью населения во всем мире. В 1993 г. ВОЗ объявила туберкулез глобальной проблемой общественного здравоохранения.     

            Туберкулез – одно из древнейших заболеваний. Туберкулез заразен и очень опасен. В отличие от многих других инфекций он имеет хроническое течение, что повышает количество заразившихся многократно. Заболевание, как правило, наступает не сразу: от заражения до проявления может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет.

Возбудитель заболевания микробактерия туберкулеза – была открыта Робертом Кохом в 1882г., ее назвали: «палочкой Коха». Отличительным свойством туберкулезной палочки является устойчивость к действию кислот и спирта. Она сохраняет жизнеспособность при воздействии различных физических и химических агентов.

Входные ворота – пути проникновения инфекции чаще всего – дыхательные пути, куда бактерии в огромном количестве попадают с капельками слизи и мокроты, которые выбрасываются больными при чихании, разговоре, кашле.

           Реже заражение наступает и при употреблении в пищу молочных продуктов от больных туберкулезом животных. После первичного заражения может не наступить никаких клинических проявлений болезни. Заболевание не разовьется, однако туберкулезная палочка может длительное время (годы, десятилетия) находиться в организме, не причиняя ему вреда. Заболевание может развиться при снижении защитных сил организма (ухудшение социальных условий жизни, недостаточное питание, стрессовые ситуации, старение).

Туберкулез излечим, и огромная роль в борьбе с ним принадлежит профилактике. Профилактика туберкулеза подразделяется на специфическую, санитарную и социальную. Профилактика туберкулеза

начинается с рождения ребенка, когда ему в роддоме делают прививку БЦЖ для выработки у ребенка иммунитета.

Я хочу обратиться к родителям: не отказывайтесь от вакцинации БЦЖ, она защищает ваших детей от заболевания тяжелейшими генерализованными формами туберкулеза. В дальнейшем ревакцинацию БЦЖ повторяют в 7 лет. Также для раннего выявления туберкулеза, начиная с 12-месячного возраста, ежегодно проводят туберкулинодиагностику (пробу Манту), детям с 7 лет и подросткам ставят Диаскинтест. С 15 лет ежегодно проводят флюорографическое обследование населения.

Хочу призвать жителей нашего района проходить флюорографическое обследование ежегодно, так как чем раньше выявлен туберкулез, тем легче его вылечить. Доза флюорографического излучения очень мала, а опасность заболеть туберкулезом гораздо выше. Хочется вновь повторить: туберкулез излечим, профилактика защищает нас от заболевания тяжелыми формами туберкулеза!

                                                                                        

Врач фтизиатр И.С. Наумов


22.09.2022

В СВЯЗИ С РОСТОМ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ОСТРЫМИ РЕСПИРАТОРНЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ, ВКЛЮЧАЯ COVID-19, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ИСАКЛИНСКОЙ ЦРБ АЛЕКСАНДР ВИКТОРОВИЧ МЕДВЕДЕВ ПОСЕТИЛ ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ПОЛИКЛИНИК, ПРИНИМАЮЩИХ БОЛЬНЫХ С ТЕМПЕРАТУРОЙ И ПРИЗНАКАМИ ОРВИ

В связи с ростом заболеваемости острыми респираторными инфекциями, включая COVID-19, главный врач Исаклинской ЦРБ Александр Викторович Медведев посетил подразделения поликлиник, принимающих больных с температурой и признаками ОРВИ в рамках организационно-контрольных мероприятий «Забота главного врача».  В связи с ремонтом основного корпуса поликлиники инфекционный кабинет для приёма взрослых больных временно размещен в корпусе инфекционного отделения. Дети с температурой, как и всегда, принимаются в педиатрическом корпусе (отдельный вход с торца здания).
В красных зонах имеется достаточный запас СИЗов, дезсредств, тестов на грипп и ковид-19, лекарственных препаратов.
Напоминаем жителям Исаклинского района о высокой заразности острых респираторных инфекций, при появлении первых признаков которой не нужно совершать «подвиги», появляясь через силу на работе или в иных общественных местах.
Обезопасить себя и окружающих необходимо с помощью вакцинации. В общественных местах необходимо носить маску, чаще проветривать помещения, использовать дезинфицирующие средства и соблюдать социальную дистанцию.

Телефоны для вызова медицинской бригады на дом - 884654-2-18-08 (регистратура), 884654-2-11-93, 89372041785 (неотложная помощь).

ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА

18.09.2023

       Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

       У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в три раза, после второго – в 5 раз.

       Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.

       Как профилактировать развитие остеопороза:

1.     Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;

2.     Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;

3.     Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.

4.     Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.

ВОП Т.М. Кузнецова

СОХРАНЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

18.09.2023

Психическое здоровье - это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

       Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.

       В случае, если победить такое состояние не получается стоит обратиться к специалисту.

       Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

       Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.

                                 Врач психиатр-нарколог А.А. Яшин

ПРОФИЛАКТИКА И РАННЕЕ ВЫЯВЛЕНИЕ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

18.09.2023

       Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и в мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев в ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

       К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

       Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

       РМЖ – одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделение из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

       Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов в РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

                                                                       Врач акушер-гинеколог А.И. Киргизова

ЗАБОЛЕВАНИЕ СЕРДЦА

18.09.2023

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

       Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

       Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

 ВОП     Т.М. Кузнецова

ЗДОРОВОЕ СТАРЕНИЕ

18.09.2023

Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан Федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

       Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.

       Особое внимание необходимо уделять вопросам пофилактики остеопороза, снижение сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижение мыщечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.

Врач невролог     О.С. Устинова

 

ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ И СВЯЗАННАЯ С НИМ СМЕРТНОСТЬ

18.09.2023

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

       По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2012г., из них более 70% - население в трудоспособных возрастах. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.

       Более тяжелыми последствиями потребление алкоголя характеризуется в сельской местности. Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику.

                                            Врач психиатр –нарколог          А.А. Яшин


ПРОФИЛАКТИКА КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

18.09.2023

Кожные заболевания – болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы.

       Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте. Часть болезней заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требует немедленного лечения.

       Кожные заболевания могут проявляться на лице, на руках, на ногах, а также любых других местах. Часто встречаются кожные заболевания стопы – например, грибок.

       Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра.

       Многие болезни самостоятельны, часть является симптомами внутренних заболеваний организма, например, аллергические кожные заболевания указывают на сниженный иммунный статус.

       Методы диагностики опухолей кожи включают анализ истории заболевания пациента и семейного анамнеза, полное физикальное обследование, методы визуализации, биохимические и иммунологические исследования, гистологическое исследование биоптата и ткани и лабораторные исследования.

       Информирование пациентов и проактивный полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях.

                                                                    Врач дерматовенеролог   И.А. Четаева

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СРЕДИ ДЕТЕЙ

18.09.2023

       Ведение здорового образа жизни – важней шее условие сохранения здоровья любого человека.

       К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического нравственного развития.

       Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспасеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

       Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15-17 лет рекомендуется проходить обследование репродуктивной системы.

       Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.

                                                                   Врач педиатр    А.М. Михеева

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ

18.09.2023

Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теяют свою актуальность. Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и немодифицируемых факторов риска.

       Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количестватрансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.

       Кроме того, пациентам при наличии язвенной болезни, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни необходимо придерживаться специальной диеты.

       Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.

       Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.

ВОП      Т.М. Кузнецова



16.09.2022

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТОВ В 2022 ГОДУ
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТОВ В 2022 ГОДУ

Всероссийская олимпиада по безопасности в здравоохранении
Для участия в опросе перейдите по ссылке олимпиады, расположенной на странице Всемирного дня безопасности пациентов в 2022 году: http://nqi-russia.ru/events/vsemirnyy-den-bezopasnosti-2022/interaktivnyy-oprospatsientov-i-meditsin...

Цель Олимпиады - выявление уровня компетенций в различных направлениях обеспечения безопасности медицинской деятельности
 Олимпиада проводится в дистанционном формате
 Участие бесплатное, свободное и добровольное
 Олимпиада состоит из 30 вопросов в области качества и безопасности медицинской деятельности
 Время решения Олимпиады – 45 минут  Ссылка для участия в Олимпиаде будет активна с 00:00 по московскому времени 16 сентября по 23:59 по московскому времени 21 сентября 2022 года сентября
 Для участия необходимо:
 Пройти по ссылке Олимпиады, размещенной на информационных материалах, официальных сайтах ОУЗ субъектов РФ, медицинских, научных, аптечных и образовательных организаций субъекта РФ, а также на официальном сайте ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора
  Заполнить регистрационные данные участника /

Интерактивный опрос для пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов
Для участия в опросе перейдите по ссылке олимпиады, расположенной на странице Всемирного дня безопасности пациентов в 2022 году: http://nqi-russia.ru/events/vsemirnyy-den-bezopasnosti-2022/interaktivnyy-oprospatsientov-i-meditsin...
 Цель проведения опроса - анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи
 Опрос проводится в электронном формате
 Участие бесплатное, свободное и добровольное
 Опрос представляет собой актуальные вопросы об обеспечении качества и безопасности медицинской деятельности для пациентов и медицинских работников
  Ссылка для участия в Опросе будет активна с 1 сентября до 21 сентября 2022 года Для участия необходимо:
  Пройти по ссылке Опроса, размещенной на информационных материалах, официальных сайтах органов государственной власти субъектов РФ в сфере охраны здоровья, медицинских, научных, аптечных и образовательных организаций субъекта РФ, а также на официальном сайте ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора
  Заполнить форму опроса
 Поделиться информацией об опросе в социальных сетях


Всероссийский конкурс «Лидер качества в здравоохранении» Для участия в конкурсе пройдите по ссылке: https://mk.mediexpo.ru/konkurs/

Заполнить электронную анкету на сайте конкурса до 21 октября

НАЧАЛАСЬ ПРИВИВОЧНАЯ КАМПАНИЯ ПРОТИВ ГРИППА В 2023 ГОДУ.

05.09.2023 Уважаемые жители Исаклинского района!
  Началась  прививочная кампания против гриппа в 2023 году.
 В Исаклинскую ЦРБ поступили вакцины:
«Ультрикс Квадри» вакцина гриппозная четырехвалентная инактивированная расщепленная для профилактики гриппа у детского населения в возрасте 6 месяцев-9 лет;  
«Ультрикс Квадри» вакцина гриппозная четырехвалентная инактивированная расщепленная для профилактики гриппа у взрослого населения, в том числе беременных женщин;  
«Совигрипп» вакцина гриппозная инактивированная субъединичная для профилактики гриппа у взрослого населения; 
«Совигрипп» вакцина гриппозная инактивированная субъединичная для профилактики гриппа у детского населения в возрасте 10-17 лет;
Вакцинацию можно получить по месту проживания в ФАП, ОВОП с 08.00 до 16.00 в рабочие дни, перерыв на обед с 12.00 до 13.00. В с.  Исаклы –  в поликлинике  с 08.00 до 20.00 ежедневно.
 По пятницам в с. Исаклы на площади у магазина "Пятëрочка" с 8.00 до 12.00 будет работать мобильный ФАП, в котором можно получить вакцинацию от гриппа.

Маломобильным гражданам можно сделать заявку о желании привиться на дому, обращаться по месту проживания в ФАП, ОВОП, регистратуру поликлиники по тел.: 2-18-08.
Принимаем коллективные заявки для проведения вакцинации по месту работы, обращаться по тел. 2-12-79. Важно привиться работникам профессий, имеющих большой контакт с населением.
Приглашаем всех на вакцинацию! Особенно важно получить вакцинацию  населению из группы риска, имеющим хронические заболевания.  
Администрация ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ»

05.07.2022

ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ» приглашает всех желающих пройти вакцинацию от COVID-19 !


Уважаемые жители Исаклинского района и Самарской области!
ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ» приглашает всех желающих пройти вакцинацию от COVID-19 !

Пройти вакцинацию (ревакцинацию) можно по адресу: с. Исаклы, ул. Ленинская, д. 119. Режим работы прививочного кабинета в будние дни: с 08:00 до 20:00, в выходные дни с 08:00 до 15:00.По всем возникающим вопросам просим обращаться по следующим номерам телефонов: 8-846-542-18-08, 8 927 027-70-54 в рабочее время.

Позаботьтесь о себе и о своих близких!Уважаемые жители Исаклинского района и Самарской области!
ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ» приглашает всех желающих пройти вакцинацию от COVID-19 !

Пройти вакцинацию (ревакцинацию) можно по адресу: с. Исаклы, ул. Ленинская, д. 119. Режим работы прививочного кабинета в будние дни: с 08:00 до 20:00, в выходные дни с 08:00 до 15:00.По всем возникающим вопросам просим обращаться по следующим номерам телефонов: 8-846-542-18-08, 8 927 027-70-54 в рабочее время.

Наркомания угроза человечеству и национальной безопасности

В последнее время наркомания поразила все страны мира. От 3 до 4% жителей планеты употребляют наркотики. 26 июня мировое сообщество объявило международным днём борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков.

В нашей губернии и районе в структуре наркомании преобладает опийная наркомания 95% и каннабиноидная наркомания – 2%. Прием наркотиков страшен тем, что очень быстро (после нескольких приемов) появляется сильнейшая психическая и физическая зависимость. Психическая зависимость проявляется неудержимым желанием повторить приём наркотического или токсического вещества. У человека резко ухудшается настроение, сон, аппетит, появляется раздражительность, озлобленность, агрессивность. Больного преследует появление мысли о наркотике, где его достать, где взять деньги на его приобретение. К психической зависимости присоединяется физическая зависимость, так называемая «ломка»: при отсутствии приёма наркотика появляется сильнейшие боли в мышцах и суставах, озноб, чихание, слезотечение, рвота, понос. Очень быстро наркоман теряет интерес к жизни, теряет своих родных, друзей. Из-за токсического воздействия на головной мозг быстро наступает токсическая энцефалопатия, которая в свою очередь приводит к слабоумию и человек превращается в грязное животное. У него одна мысль в голове: как достать наркотик. Его не волнует, что он не мытый и не бритый, что ни где не работает, что потерял семью, друзей. Ради дозы наркоман ворует, грабит.

         Из-за пагубного воздействия на печень у наркомана развивается гастрит, а он заканчивается циррозом печени. 85- 90% наркоманов страдают хроническим гастритом. Кроме этого, 90-95% наркоманов ВИЧ- инфицированы. Поэтому наркоман живет максимум 6-8 лет. В нашем районе за последние несколько лет умерло 3 человека, употребляющих наркотические вещества.

       Наркомания угрожает национальной безопасности страны. 80% потребителей наркотиков являются молодыми людьми, у которых нет будущего.

       Есть несколько путей борьбы с наркоманией:

1.     Юридические

2.     Силовые

3.     Медицинские

4.     Профилактические

        Мировой опыт доказал, что силовые методы, медицинские малоэффективны. Пока есть спрос - будет предложение. Пограничники, таможенники, ФСБ, полиция изымает тонны наркотиков, а поток их не прекращается. А почему? Потому что, доллар, вложенный в наркоманию, приносит тысячу долларов, создаются подпольные лаборатории, изобретаются новые наркотические вещества.

         Медицинские методы малоэффективны. Только 2% наркоманов возвращаются к нормальной жизни. А почему? Потому что любая болезнь, даже такие как рак, туберкулез, СПИД, и т. д., лечатся на 1-2 стадии. А наркоманы, как правило, попадают в поле зрения наркологов в 3 стадии.

Юридические методы - усовершенствование гражданского и уголовного кодексов. Депутатам всех уровней надо подумать о том, что необходимо ввести уголовную ответственность за употребление наркотических средств: главное здесь профилактика наркомании. Угроза уголовного преследования за потребление наркотиков отрезвит многих молодых людей. Профилактика наркомании самый эффектный метод борьбы с наркоманией и наркомафией.

       В России разработана система мероприятий, направленных на профилактику наркомании и незаконный оборот наркотиков. Начиная с муниципального уровня и до федерального уровня разработаны программы профилактики наркомании и незаконного оборота наркотиков. Созданы комиссии по борьбе с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Основная цель профилактики - формирование у населения негативного отношения к наркомании. Профилактикой наркомании должны заниматься все: родители, педагоги, медицинские работники, правоохранительные органы, работники культуры, спортивные организации, отдел молодёжи. В последние года с помощью профилактики удалось снизить заболевание наркоманией на 30%. На сегодняшний день в Исаклинском районе находится под наблюдением у нарколога 4 человека с Диагнозом: Пагубное употребление наркотических средств. Несовершеннолетних, употребляющих наркотические и психотропные вещества, нет.

       Врач психиатр-нарколог Яшин А.А. 

27.06.2023

ПАМЯТКА ЗАЩИТИМ ДЕТЕЙ ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА

 Что нужно знать о туберкулезе?
• Туберкулез – это хроническое инфекционное социально значимое и опасное для окружающих заболевание, вызываемое туберкулезной палочкой (микобактерией туберкулеза). 
• Начинается туберкулез незаметно, долгое время какие-либо признаки уже начавшегося заболевания отсутствуют. Первыми симптомами обычно являются повышенная утомляемость, изменения в поведении ребенка (плаксивость, раздражительность, сниженное внимание).
• Наличие клинических симптомов болезни, таких как кашель с мокротой, слабость, повышение температуры тела, кровохарканье являются признаками далеко зашедшего процесса.
• Пик детской заболеваемости туберкулезом приходится на возраст 5-6 лет.
• Выявить туберкулез своевременно можно только при профилактических осмотрах – иммунодиагностика (туберкулинодиагностика или проба с диаскинтестом) у детей и флюорография у взрослых. Выстроенная система противотуберкулезных мероприятий в России признана ВОЗ надежной.
Почему опасно отказываться от иммунодиагностики (туберкулинодиагностики)?
• Массовая иммунодиагностика – надежный, простой и безопасный способ вовремя определить момент инфицирования ребенка туберкулезной палочкой.
• С момента инфицирования ребенок здоров, его иммунная система активно противодействует инфекции. Если в этот период ребенку не помочь справиться с инфекцией, может развиться заболевание туберкулезом.
• Особенной опасности в этот период подвергаются дети с сопутствующими заболеваниями, ослабленной иммунной системой, в том числе часто болеющие дети.
Что влечет за собой отказ от своевременного обследования на туберкулез?
• В этом случае туберкулез может быть выявлен только при появлении симптомов заболевания, а это всегда тяжелые распространенные формы туберкулеза. Вылечить их гораздо сложнее.
• Только при проведении иммунодиагностики можно своевременно отнести ребенка в группу риска и обеспечить ему полноценный комплекс профилактических противотуберкулезных мероприятий под наблюдением медицинских работников, что позволит ребенку остаться здоровым.
• Нарушаются права ребенка на сохранение здоровья, приоритет профилактики, прохождение несовершеннолетними медицинских осмотров.
• Нарушаются права других детей на безопасную окружающую среду.
Как можно защититься от туберкулеза?
• Вакцинация (прививка БЦЖ или БЦЖ-М) надежно защищает маленьких детей от тяжелых распространенных форм болезни, трудно поддающихся излечению. После внедрения БЦЖ число туберкулезных менингитов у детей в нашей стране сократилось с нескольких тысяч в 50-60-е годы до 10 случаев в 2017 году.
• Своевременное прохождение взрослыми флюорографии обеспечивает здоровое окружение как для малыша, так и для подростка.
• Обязательное разобщение ребенка с больным туберкулезом является надежной мерой санитарной профилактики заболевания.
• При наличии показаний с профилактической целью могут назначаться противотуберкулезные препараты, благодаря этому среди контактных лиц заболеваемость туберкулезом уменьшается в 5-7 раз.
• Полноценное сбалансированное питание и здоровый образ жизни являются надежной мерой повышения естественной устойчивости к туберкулезной инфекции.
Не пренебрегайте своим здоровьем и здоровьем своих детей!
Проходите своевременно профилактические осмотры и вакцинацию!
Соблюдайте здоровый образ жизни!

ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ» 27.06.2023


Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
       АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
       Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
       У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случает АД у взрослых не должно превышать 140/90.
       При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.
       При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследования, с каждым +10 мм.рт.ст. увеличивается риск развития ССЗ на 30%.
       У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительно текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышается риск внезапной смерти.
       Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно – сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ» 16.05.2023

   ПРОФИЛАКТИКА ИНФЕКЦИЙ, ПЕРЕДАЮЩИХСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ.

       В 2021 году суммарный показатель заболеваемости населения Российской Федерации инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), составил 89,6 случаев на 100 тысяч населения.
       К осложнениям ИППП относятся: воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека. Так, хламидийная инфекция является инфекцией, способной приводить  к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности.
       Малосимптомное течение заболевание приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репродуктивной системы человека.
       Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в сою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки на сегодняшний день стал заболеванием молодых женщин, что отрицательно влияет на репродуктивную функцию.
       Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения. В первую очередь молодежи организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических  обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью.
       Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.
       Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.
       Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия.
       Обязательным является контрольное обследование после лечения  в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.
ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ»
11.05.2023


СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЛЕГКИХ. ВЕДЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

       Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.
       Факторы, мешающие работе легких:
1.  Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;
2.  Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;
3.  Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;
4.  Невнимание к своему здоровью. Невылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;
5.  Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
       Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
1.  Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
2.  Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или полчаса – час ходьбы пешком в день сделают более выносливым не только дыхательную систему, но и весь организм;
3.  Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие – от давления;
4.  Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;
5.  Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.
ГБУЗ СО «Исаклинская ЦРБ»
02.05.2023

О ТУБЕРКУЛЕЗЕ

24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Третья часть населения земного шара инфицирована микобактерией туберкулёза, Ежегодно им заболевают почти 10 млн человек.
Причины возникновения заболевания
Возбудитель туберкулёза попадает в организм человека при вдыхании капель мокроты, выделяемой больным человеком при кашле и чихании, а также инфицированной пыли, в которой туберкулёзные бактерии могут сохраняться месяцами; реже — при употреблении молока от коровы, заболевшей туберкулёзным маститом.
Развитие заболевания зависит от возможностей иммунитета противостоять инфекции: заболевание может не возникнуть совсем, протекать в лёгкой форме либо быстро прогрессировать до тяжёлых стадий. Ослаблению иммунитета способствуют плохое питание, низкий уровень жилищно-бытовых условий, пожилой возраст, алкоголизм, сопутствующие заболевания (сахарный диабет, онкологические болезни, хроническая почечная недостаточность и особенно ВИЧ-инфекция).
В среднем заболевает 1 из 20 людей, в организм которых попал возбудитель. Разумеется, вероятность заболеть выше у тех, кто длительное время находится рядом с больными туберкулёзом.
Туберкулёз особенно опасен в запущенной форме. Этим обусловлена значимость профилактических мероприятий и выявление заболевания на ранних стадиях. В настоящее время Свердловская область входит в двадцатку регионов России, неблагополучных по туберкулёзу.
Симптомы болезни и методы её выявления
На ранней стадии симптомы могут быть минимально выражены: слабость, утомляемость, плохой аппетит. По мере развития лёгочного процесса возникают кашель (сначала сухой, затем с мокротой), одышка, лихорадка, проливные поты, слабость, снижение массы тела, реже — боли в грудной клетке. Возможно развитие туберкулёзного поражения почек, половых органов, позвоночника, суставов, а также мозговых оболочек (менингита), хотя частота внелёгочного туберкулёза значительно ниже, чем лёгочного.
Основной метод диагностики — рентгенологические обследования. Важно понимать разницу между различными видами этих обследований. Флюорография уместна только для массовых обследований, то есть для выявления изменений в лёгких с подозрением на туберкулёз. Большей точностью обладают обзорная рентгенография органов грудной клетки и простая томография, ещё большей — компьютерная томография. Таким образом, одному и тому же пациенту иногда приходится проводить 2-3 вида рентгенологических исследований.
Не менее важен лабораторный анализ мокроты для обнаружения возбудителя, поскольку от этого зависит, опасен ли больной для окружающих или нет. Особое место занимают методы туберкулинодиагностики, в том числе реакция Манту и Диа-скинтест. Положительной реакция Манту считается при размере воспалительной припухлости более 5 мм.
При подозрении на внелёгочные формы заболевания необходимы дополнительные исследования, выбор которых зависит от предполагаемой локализации туберкулёзного процесса.
Лечение и профилактика
Туберкулёз лечат в специализированных противотуберкулёзных диспансерах. Амбулаторным будет лечение или стационарным, зависит прежде всего от формы заболевания. Всех больных с впервые выявленным туберкулёзом лёгких госпитализируют. Лечение всегда длительное, не менее 6 месяцев, и комбинированное, когда одновременно используют 4-6 противотуберкулёзных препаратов. Успех лечения во многом зависит от аккуратности выполнения врачебных рекомендаций. Уменьшение доз препаратов и времени их приёма делает лечение неэффективным и способствует развитию устойчивости возбудителя. Прочие виды лечения, в том числе из арсенала народной медицины и фитотерапии, ни при каких условиях не могут заменить противотуберкулёзные препараты.
Какие мероприятия необходимы для профилактики туберкулёза? Следует избегать близкого нахождения с кашляющими людьми. В тех случаях, когда это неизбежно, следует чаще проветривать помещение и проводить в нём уборку. При появлении недомогания обращайтесь к врачу.

Даже при хорошем самочувствии не пренебрегайте ежегодной флюорографией. Важно укреплять иммунитет: чаще находиться на свежем воздухе, заниматься физкультурой, полноценно питаться.
Специфической мерой профилактики является вакцинация. В нашей стране вакцинация БЦЖ включена в Национальный календарь прививок. Вакцину вводят в первые дни жизни ребёнка, поскольку вероятность раннего контакта с опасной микобактерией очень велика. Ни в коем случае не отказывайтесь от вакцинации — другого надёжного способа защитить ребёнка от туберкулёза не существует. Все мероприятия по профилактике и лечению туберкулёза в нашей стране бесплатны.

Заместитель Главного врача Исаклинской ЦРБ Н.М. Зинькова

04.04.2023

Охрана репродуктивного здоровья - система мер, обеспечивающая появление здорового потомства, профилактика заболеваний и лечение репродуктивных органов, защита от болезней, передаваемых половым путем, планирование семьи, предупреждение материнской и младенческой смертности.

Состояние репродуктивного  здоровья во многом определяется образом жизни, а также ответсвенным отношением к половой жизни. Основы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте. Поэтому, работа с подростками и молодежью в области полового образования на сегодняшний день является одним из актуальных направлений.

Выделяют  целый ряд факторов, влияющих на репродуктивное здоровье, в частности к ним относятся:

- Вредные привычки

- Аборты

- ЗППП

- Экология

- Неправильное питание

-Возраст

Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, крайне негативным образом влияют на репродуктивную систему как мужчин так и женщин. Яд, который вдыхает женщина при попадании  в ее организм, затем проникает через плаценту к плоду и наносит вред еще не до конца сформированным системам и органам плода. В результате этого в дальнейшем системы и органы могут  развиваться  неправильно, что приводит к хроническим патологиям развития и уродству.

Аборты бесспорно крайне пагубно сказываются на репродуктивной функции женщины. После аборта у женщины возрастает риск самопроизвольного прерывания последующих беременностей.

Заболевания передающиеся половым путем ( ЗППП ) пагубно влияют на репродуктивное здоровье женщины. Эти заболевания вызывают  воспаления в органах  малого таза. ЗППП приводят к внематочной беременности, которая  крайне опасна для жизни женщины, выкидышу, бесплодию. Некоторые венерические заболевания, например, такие как хламидиоз, часто протекают бессимптомно. Они влияют на внутриутробное развитие плода, могут привести к патологиям развития.

В результате негативного воздействия внешних факторов у людей снижается фертильность, то есть способность к воспроизводству потомства. Загрязненный воздух и воды, неэкологичные продукты питания и многие другие факторы негативного влияния окружающей среды на человека ведут к неспособности людей иметь здоровое потомство.

Неправильное питание, нехватка витаминов и полезных веществ бесспорно плохо сказывается на детородной функции. В первую очередь мужчинам и женщинам, которые решили стать родителями необходимо вводить в свой рацион больше продуктов богатых витаминами, минералами. Исключить жирное, жареное, копченное.

Если у человека имеются проблемы со здоровьем, то это бесспорно сказывается и на репродуктивном здоровье. Если человек вынужден постоянно принимать лекарственные препараты, то их воздействие может пагубно сказаться на детородной функции, лекарства могут влиять на гормональный фон, на состояние половых клеток , на способность к вынашиванию. Кроме того, есть ряд заболеваний, которые препятствуют зачатию: заболевания мочеполовой системы, сердечно- сосудистой системы, эндокринные заболевания такие как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы.

Как сохранить репродуктивное здоровье

Для того чтобы сохранить репродуктивное здоровье необходимо придерживаться простых, но очень важных правил. Мужчине и женщине, которые собираются стать родителями крайне важно отказаться от курения и употребления алкоголя. Полезны занятия спортом, которые улучшают кровообращение, соответственно кровь лучше поступает к органам малого таза, ликвидируются застойные явления, и репродуктивная система улучшается. Необходимо исключить беспорядочные половые связи, большое количество половых партнеров, объяснить необходимость использования контактных средств контрацепции, которые помогут защитить от ЗППП и нежелательной беременности, а соответственно и от аборта, выкидыша или бесплодия. Подходить к делу зачатия детей следует в соответствующем возрасте. На сегодняшний день часто можно встретить ситуации, когда зачатие происходит либо в  слишком молодом возрасте, либо в слишком позднем. Рождение ребенка в максимально подходящем для детородной функции возрасте поможет иметь здоровое потомство.

Не пренебрегайте этими простыми рекомендациями, от них зависит ваше будущее.

Берегите себя!

                                                      Акушер гинеколог Исаклинской ЦРБ Киргизова А.И.

30.03.2023


Важность отказа от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и никотинсодержащей продукции.

       По данным официальной статистики,  за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотиносодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
       Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодёжь.
       Никотиносодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
       Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.
       Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля  за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

Заместитель Главного врача Исаклинской ЦРБ Н.М. Зинькова

27.03.2023



Сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно?

Нормы овощей и фруктов в день, которые нужно употреблять для здорового образа жизни

Сколько овощей и фруктов является достаточным в рационе современного человека? Любители даров сада и огорода готовы хрустеть фруктами и зелеными салатами постоянно, не нуждаясь ни в каких рекомендациях. А для тех, кто не рассматривает овощи и фрукты в качестве основы своего рациона или не приучен к ним с детства, специалисты разработали простую и запоминающуюся формулу. 5 порций овощей и фруктов в день — необходимый для здоровья минимум.

В норме диетологи говорят о потреблении 9-ти порций овощей и фруктов в день, 5 — это самый необходимый минимум, при отсутствии которого резко увеличивается риск развития диабета, сердечно-сосудистых, раковых и различных хронических заболеваний. Уже в 28-ти развитых странах с середины 90-х годов рекомендации диетологов и ВОЗ преобразовались в правительственные программы под лозунгом «5+ в день». Цель программы — доступ к свежей зеленой продукции для всех слоев населения, а также просвещение и пропаганда регулярного употребления овощей и фруктов в достаточном количестве.

Большинство современных диетологов сходятся во мнении о том, что такое здоровый рацион. Это разнообразный и сбалансированный набор продуктов, включающий минимум насыщенных и транс (гидрогенизированных) жиров, соли и добавленных сахаров. Обязательными составляющими здорового рациона являются овощи и фрукты в большом количестве, нерафинированные крахмалосодержащие продукты (зерновой хлеб, макаронные изделия из цельной муки, необдирный (коричневый) рис, другие зерновые культуры, картофель), орехи, рыба, птица, умеренное количество постного мяса, а также нежирное молоко и молочные продукты.

Итак, каждый человек старше 5 лет, чтобы оставаться здоровым, должен съедать в день как минимум 5 порций разных овощей и фруктов. Считаются фрукты и овощи, употребленные в любом виде: свежие, приготовленные, консервированные, сухие и в виде 100-процентного сока. Идеальным считается употребление овощей и фруктов из разных цветовых групп (белой, желто-оранжевой, зеленой, красной и фиолетовой) в сыром и готовом виде в течение дня. Именно в таком сочетании организм получает оптимальный набор витаминов, минералов, антиоксидантов, сложных растительных соединений и растительной клетчатки.

Одной порцией для каждого человека считается объем фруктов и овощей, который может поместиться в его пригоршне. Пригоршня пятилетнего ребенка намного меньше пригоршни взрослого мужчины, и порции их, естественно, различаются в соответствии с размером и массой тела. Одну порцию взрослого человека в среднем составляют, например: 2 мандарина, половина большого грейпфрута, несколько шампиньонов, 1 банан, несколько ягод клубники, 2-3 соцветия брокколи, пиала овощного салата, средняя морковь, кусок арбуза, несколько черносливин, стакан 100-процентного сока, 3 столовые ложки с верхом зерен консервированной кукурузы или горошка... Пять порций для среднего взрослого человека в весовом эквиваленте составляют около 400 г овощей и фруктов в день, что соответствует рекомендации ВОЗ.

Каждый отдельный вид зеленой продукции, соки, сухофрукты и бобовые (бобы, чечевица, нут и др.) можно засчитать только в качестве одной порции в день, сколько бы вы их ни съели. Это значит, что 5 яблок, полкило изюма или литр разных соков в день засчитываются только как одна порция каждый. Важной частью концепции является разнообразие, потому что именно оно обеспечивает поступление в организм оптимального количества и сочетания полезных веществ из овощей и фруктов.

В число 5-ти порций в день засчитываются овощи и фрукты из составных готовых блюд (супов, десертов, салатов, рагу, соусов и т.д.). Однако стоит иметь в виду, что сложные блюда (особенно соусы, десерты и салатные заправки) часто «грешат» высоким содержанием «плохих» жиров, сахара и соли. Готовя дома, обращайте на это особое внимание. Помните, что лучше, где возможно, заменить сливочное масло, животный жир и маргарин растительным, а норма соли на взрослого человека в день составляет 6 граммов. Покупая готовые блюда или полуфабрикаты, обязательно проверяйте состав на упаковке продукта.

Сырые против приготовленных

Вопреки распространенному мнению, не всегда сырые овощи и фрукты полезнее подвергшихся тепловой обработке. Например, содержание антиоксидантов в измельченной отварной, печеной или тушеной моркови в три раза превышает их содержание в сыром овоще. Ученые, проводившие эти исследования, предполагают, что повышение уровня антиоксидантов вызвано высвобождающимся из клеток сложным растительным соединением фенол. Утроенное выделение фенола становится возможным благодаря размягчению ткани в результате нагревания. Сейчас ученые пытаются выяснить, настолько ли хорошо, как «свежие», эти антиоксиданты усваиваются организмом и способны сражаться со свободными радикалами

Важно не просто «запихнуть» в себя как можно больше овощей и фруктов каждый день «для выполнения плана», а есть их с удовольствием, наслаждаясь вкусом и ароматом. Не пренебрегайте знакомством с новыми рецептами и даже новыми для вас кухнями — эта информация сейчас доступна всем, благодаря Интернету, прессе и возможности путешествовать по всему миру. По возможности готовьте и употребляйте овощи в кожуре (картофель, пастернак, морковь, помидоры), именно в ней содержится повышенное количество антиоксидантов. Проявляйте изобретательность, готовя привычные блюда из «стандартного» недорогого набора овощей и фруктов из магазина. Помимо удовольствия от творчества, это приобщит ваших детей к качественной и разнообразной еде, расширяя их кругозор и укрепляя здоровье.

Смело экспериментируйте на огороде с новыми для вас овощами, благо их семена сейчас имеются в широком доступе. Никакие мультивитамины и пищевые добавки не заменят пользы и удовольствия от свежих, хорошо приготовленных и красиво поданных овощей и фруктов на нашем столе.

Врач-невролог Исаклинской ЦРБ Устинова О.С.

23.03.2023



Профилактика и лечение вирусного гепатита С

       Гепатит – воспаление печени, которое могут вызвать употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами.
       Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.
       Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.
       Хронический гепатит С возникает достаточно часто, в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.
       Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.
       Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.
       Инфицирование также возможно при нанесении татуировок, пирсинге,  проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.
       В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи.
       Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.
       Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных  косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих  услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты.
       В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использование другими членами семьи.
       Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).
       Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.
       Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов  приводит к полному удалению (элиминации) вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С.
       Важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.
       Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

                                                                                             Заместитель Главного врача Исаклинской ЦРБ Н.М. Зинькова

22.03.2023

 


Диспансеризация в 2023 г.

       В рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2023 год и на плановый период 2024 и 2025 годов застрахованные в системе ОМС могут пройти диспансеризацию – комплекс обследований, направленный на выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
       В 2023 году выделены две основные цели диспансеризации:
       * раннее выявление болезней системы кровообращения (в первую очередь ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний), злокачественных новообразований, сахарного диабета, хронических болезней легких. То есть, тех хронических неинфекционных заболеваний, которые чаще всего приводят  к инвалидности и преждевременной смертности;
       * выявление и коррекция основных факторов риска заболеваний: высокого артериального давления, повышенного уровня холестерина и глюкозы в крови, курения и пагубного потребления алкоголя, нерационального питания, низкой физической активности, избыточной   массы тела.
       Проведение диспансеризации будет способствовать решению ключевой задачи, которая стоит перед всей системой здравоохранения, - повышение продолжительности жизни граждан.

       Бесплатную диспансеризацию могут пройти все застрахованные в системе ОМС граждане:

·     С 18 до 39 лет каждые три года;

·    С 40 лет, а также в отношении отдельных категорий граждан – ежегодно.

       В 2023 году диспансеризацию могут пройти застрахованные лица, которые родились в 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 годах, а также граждане старше 40 лет.

       Диспансеризация – комплекс диагностических мероприятий, которые проводятся с целью раннего выявления признаков хронических заболеваний и рисков их развития. Обследования позволяют на ранней стадии выявить заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, сахарный диабет.

       Углубленная диспансеризация для переболевших COVID-19 представляет собой дополнительный набор медицинских услуг. В первую очередь, обследования необходимы тем гражданам, которые страдают хроническими заболеваниями, переболевшим коронавирусной инфекцией (спустя 60 дней после выздоровления). Кроме того, углубленную диспансеризацию могут провести по инициативе гражданина, в медицинской карте которого нет  сведений о перенесенном COVID-19.

       Если застрахованный в системе ОМС гражданин хочет обследоваться, не имея выявленных показаний, у него ест право на прохождение 1 раз в год профилактического медицинского осмотра.

       Цели профилактического осмотра такие же, как и у диспансеризации: выявить заболевания на ранней стадии и определить предрасположенность к каким – либо болезням.

       Записаться на диспансеризацию можно через портал «Госуслуги»,  непосредственно в поликлинике, ФАП, ОВОП или через электронную регистратуру.

       Для прохождения диспансеризации необходимы паспорт и полис, их нужно взять с собой на прием. Обследования проводят в поликлинике по месту прикрепления.

       Чтобы получить выходной для диспансеризации, достаточно написать заявление и согласовать с работодателем день освобождения.

 Заместитель Главного врача Исаклинской ЦРБ Н.М. Зинькова

22.03.2023


Профилактика инфекционных заболеваний.

       Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека к здоровому.
       Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:
1. Воздушно – капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используют маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;
2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) – важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;
3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) – важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;
4. Кровяной путь передачи (наиболее часто вирусный гепатит В, ВИЧ – инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).
       Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдений правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).

 Заместитель Главного врача Исаклинской ЦРБ Н.М. Зинькова

21.03.2023


ХНИЗ и факторы риска их развития.

       Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40%  являются преждевременными.
- Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
- К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
- 50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.
- Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
- Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение  профилактических медицинских осмотров  и диспансеризации.
- Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
1. Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);
2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;
3. Правильно питаться:
    1) Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха);
    2) Увеличить  потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в  день – 5 порций);
    3) Увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
    4) Снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
    5) Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др.сладости).
4. Не курить;
5. Отказаться от потребления спиртных  напитков;
6. Быть физически активным:
    1) Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям  средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;
    2) Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;
    3)Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья;
    4) Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю).

 Заместитель Главного врача Исаклинской ЦРБ Н.М. Зинькова

21.03.2023